Expresar tus emociones de manera saludable es una parte importante de la gestión emocional. Esto puede implicar hablar con un amigo de confianza, escribir en un diario, o incluso expresarte a través de actividades creativas como la pintura o la música.
Durante este periodo de introspección nos cuestionamos aspectos de la vida que hasta el momento no nos preocupaban demasiado.
transmiten el segundo episodio de una entrega que ya está generando conversaciones intensas en redes y foros. Basada en el aclamado videojuego de PlayStation
Es una práctica que muchos recursos humanos de empresas están llevando a cabo. Consiste en habilitar vías propias para reclutar perfiles profesionales que puedan ajustarse a nuestras necesidades y departamentos.
20 FEB 2025 · Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas Hola, gracias por compartir cómo te sientes. Lamento que estés atravesando un momento tan oscuro y desconcertante. Es completamente normal sentir incertidumbre sobre el futuro, especialmente cuando parece que nada te motiva y no encuentras aspiraciones claras.
Es natural que, ante situaciones nuevas, desconocidas o que suponen un desafío se produzcan sentimientos de ansiedad y nerviosismo. Tener que enfrentar un examen, una fecha especial o una presentación importante para la escuela puede desencadenar una ansiedad usual.
Publicado el 01/08/2014 por Emilioteayuda.com El éxito no es para los que piensan que pueden hacer algo sino para quienes lo hacen. Haz que las contrariedades te alienten y los obstáculos te engrandezcan. – Anónimo – Anónimo Es unavoidable la inexorable vuelta a … Seguir leyendo →
Todo alquimista tiene sus ingredientes básicos con los que crear nuevas sustancias maravillosas. En la empresa de ser feliz, es necesario trabajar con mucho ahínco el substance con el que desde siempre ha conseguido el ser humano mantenerse
De la misma manera, los autores afirman que debemos intentar dirigir la reacción emocional hacia el estímulo concreto que te ha activado, evitando generalizarlo a la situación, this persona o circunstancia en que se ha dado.
nos recuerda que el pasado nunca muere, solo espera para regresar con fuerza. Las heridas abiertas entre Joel y Ellie marcan un inicio explosivo para una temporada donde el perdón, la culpa y la redención son temas centrales.
La persona teme y evita cualquier situación que podría inducir a un ataque de pánico. La persona nunca o rara vez podrá salir de casa con tal de evitar un posible ataque de pánico que creen que es un terror extremo ineludible. Véase también: agorafobia
A ansiedade pode ser dividida em diversos tipos de transtornos, cada um com uma causa e um sintoma diferente, não impedindo que ambos aconteçam simultaneamente:
Estas emociones son esenciales no solo para la supervivencia unique, sino también para la eficacia en nuestras relaciones y en el manejo de nuestros ambientes sociales y laborales.
Paul Ekman mantiene una buena relación de cooperación y difusión del mundo de las emociones junto al Dalai Lama. Ellos nos cuentan que hay un lapso de tiempo en el que podemos ser conscientes de la subida emocional, el nacimiento de la emoción, y aunque sea en contra del impulso organic, podemos frenar, girar o cortar ese impulso.